全红婵，这个名字在跳水界如雷贯耳，她是中国跳水队的新星，也是世界跳水舞台上的一颗璀璨明珠，从“小魔王”到“跳水女神”，全红婵的成长历程充满了艰辛与拼搏，在人们眼中无所不能的全红婵，却有一个令人惊讶的秘密：她既怕教练,也怕10米跳台。

全红婵出生于1997年，从小就对跳水产生了浓厚的兴趣，她的父母都是体育爱好者，对她的成长起到了积极的推动作用，在父母的鼓励下，全红婵开始了跳水生涯，起初，她只是把跳水当作一种兴趣爱好，但随着时间的推移,她逐渐爱上了这项运动。

在训练过程中，全红婵展现出了惊人的天赋，她的动作优美、技术娴熟，很快就成为了教练眼中的“小魔王”，全红婵并非天生丽质,她的成功背后付出了无数的努力和汗水。

“教练，我害怕。”这是全红婵在训练过程中经常对教练说的一句话，原来，全红婵害怕的是教练的严厉和批评，在她的心中，教练既是她的引路人，也是她的“魔鬼”，每当训练中出现问题,教练的批评和责备总是让她倍感压力。

全红婵的教练表示：“全红婵虽然怕我，但她的进步非常快，她知道自己的不足，也在努力改正，作为教练，我就是要让她时刻保持警惕，不断提高自己的水平。”

除了害怕教练，全红婵还害怕10米跳台，这个高度对于她来说，既是挑战，也是恐惧，站在跳台上，她总是紧张得手心冒汗，她并没有因此而放弃，反而更加努力地训练,克服心理障碍。

“10米跳台对我来说，既是我的舞台，也是我的噩梦。”全红婵说，“每次站在台上，我都会想起自己曾经摔倒、受伤的经历，但我知道，只有克服恐惧，才能在比赛中取得好成绩。”

在克服心理障碍的过程中，全红婵得到了家人、教练和队友们的鼓励和支持，她的父母始终陪伴在她身边，为她加油鼓劲，教练则用严格的要求和耐心的指导，帮助她一步步走向成功，队友们也给予她关爱和帮助,让她在训练和比赛中感受到温暖。

经过多年的努力，全红婵在跳水领域取得了辉煌的成就，她曾多次获得世界冠军，为中国跳水队赢得了荣誉，她并没有因此而骄傲自满,反而更加珍惜每一次比赛的机会。

“我现在既怕教练，也怕10米跳台，但这并不可怕。”全红婵说，“因为我知道，只要我努力，就一定能够战胜恐惧，站在最高的领奖台上。”

全红婵的成长历程告诉我们，成功并非一蹴而就，在追求梦想的道路上，我们都会遇到各种困难和挑战，关键在于，我们要有勇气面对恐惧,勇敢地去追求自己的梦想。

全红婵已经成为中国跳水队的领军人物，她用自己的努力和拼搏，诠释了“不怕困难，勇往直前”的精神，相信在未来的日子里，全红婵会继续在跳水舞台上绽放光彩,为中国跳水队创造更多辉煌。

全红婵既怕教练也怕10米跳台，但这并不能阻挡她追求梦想的脚步，在家人、教练和队友们的支持下，她将勇敢地面对恐惧，不断挑战自我,为中国跳水队再创佳绩。